Что излучаешь, то и получаешь — так гласит Закон притяжения. Иными словами, чтобы изменить свою жизнь, нужно начать мыслить по-новому, ведь «старые» мысли притягивают «старые» результаты. Но как это сделать? Как поменять мышление на позитивное? О чем думать, чтобы, например, похудеть и помолодеть? А как поменять мышление бедного человека, чтобы он стал богатым? Предлагаю три «шаманских» способа работы с мышлением, которые вы наверняка еще не пробовали.
Сегодня я хочу представить вам одно из самых необычных произведений, что мне доводилось читать. Это книга Владимира Серкина «Свобода Шамана». Сразу оговорюсь, что конкретных методик и готовых рецептов, как поменять мышление, чтобы похудеть, разбогатеть или помолодеть, в этой книге вы не найдете. Но об этом можно почитать в других материалах нашего блога:
- Как поменять мышление, чтобы похудеть, похорошеть и помолодеть — читать статью >>>
- Как поменять мышление бедного человека на мышление богатого — читать статью >>>
- Как поменять мышление на позитивное — читать статью >>>
Всего за 2 часа вы узнаете готовые рецепты изменения жизни, если посетите бесплатный мастер-класс Елизаветы Волковой «5 ключей к управлению реальностью».
Выберите удобное время для участия и забронируйте место >>>
В книге «Свобода Шамана» описан совершенно другой, «шаманский», подход к изменению мышления, способности воспринимать новое и поиску новых идей. Без этих качеств поменять мышление на позитивное, превратиться из бедняка в богача или улучшить с помощью мышления свое здоровье ― просто нереально.
Предупреждаю: способы и практики Шамана по изменению мышления необычны, как и сам персонаж. Следовать его советам или нет ― решать вам, но попробовать определенно стоит.
«Свобода Шамана» ― книга, меняющая мышление
Книгу Владимира Серкина «Свобода Шамана» я в свое время зачитала почти до дыр. Написана она, казалось бы, просто, но с каждым новым прочтением открываются все новые и новые смыслы. Удивительно, но даже если не применять практики, которые описывает Серкин, книга все равно работает ― изменение мышления постепенно происходит само собой.
А теперь позвольте познакомить вас с главными героями.
Владимир Серкин — профессор, доктор психологических наук, автор монографий и учебников по психологии. Книги о Шамане представляют собой его дневниковые записи: мысли, наблюдения, рассуждения, а также диалоги с весьма необычным человеком по прозвищу Шаман.
Шаман — мужчина неопределенного возраста и национальности, который годами живет один на безлюдном побережье Охотского моря, в нескольких днях пешего пути от Магадана. Надо сказать, что Шаман ― не совсем шаман в привычном понимании этого слова. Он не носит ритуальных одежд и живет не в чуме, а в самодельной землянке. Шаманизм для него ― скорее образ жизни, нежели самая древняя духовная практика человечества.
Рассуждения Шамана об окружающем мире поражают нестандартностью и глубиной, а местами даже шокируют. Его система практик намного сложнее, чем позволяет выразить современный язык, поэтому книга не содержит подробных описаний методик и техник Шамана. Автор занимает позицию наблюдателя, а нам предоставляет возможность сделать свои собственные открытия и выводы. Но кое-какие рекомендации и практики в книге Владимира Серкина «Свобода Шамана» все же есть.
Перепробовали все, но изменить мышление так и не удалось? Тогда эта статья ― для вас. Сегодня вы узнаете о трех необычных способах изменить мышление и познакомитесь с отзывами тех, кто уже попробовал их в деле. Уверена, вам будет интересно.
По теме: ТОП-100 книг о силе мысли
Как поменять мышление? Совет Шамана №1:
Наблюдайте за окружающим миром и учитесь видеть знаки
Многие действия в жизни мы совершаем автоматически: умываемся, съедаем завтрак, едем одной и той же дорогой на работу или с ребенком в детский сад… По мнению Шамана, наше мышление при этом спит, постепенно деградируя. Ведь если мы часто пребываем в таком «спящем» режиме, то со временем мозг перестает решать новые задачи, будучи занят «обкатыванием» старых. Это приводит к тому, что начинать новые дела становится все труднее, а новые идеи посещают нас все реже.
Если вы частенько произносите что-то вроде «Мне это в голову не пришло!» или «А что, так можно было?», то это повод насторожиться. Возможно, ваше мышление работает уже не так эффективно, как раньше.
Как поменять мышление и избежать деградации? Для этого есть хорошая «шаманская» практика — наблюдение за знаками. Приведу пример.
Обычный человек принимает то или иное решение после анализа имеющихся фактов. Реже — на основе интуиции. Шаман же, по его словам, «получает знаки» и ориентируется на них.
— Ладно. Вот сейчас почти темно. Пять вечера, кругом лед. Ты видишь какие-нибудь знаки?
— Например, нерпа слева от нас.
— Да нерпа — дура! Она-то здесь при чем?!
— Притом, что мы забираем вправо.
— Зачем?
— Слева — трещина во льду или полынья, иначе нерпа не вылезла бы здесь. Это знак тебе для изменения траектории и осторожности.
В. Серкин «Свобода Шамана»
Знаки, которые мы можем видеть каждый день, не всегда помогают изменить мышление по каким-то глобальным вопросам. Чаще они дают новые идеи на обычном, «житейском» уровне. Например, Владимир Серкин сделал любопытный вывод на основе наблюдений за раком-отшельником, живущим в пустой раковине улитки.
Практика рака-отшельника
Рак-отшельник постепенно растет, и домик-раковина становится тесен для него. Тогда рак отправляется в путешествие ― на поиски более просторного жилья. При этом свой старый дом он пока не покидает, а найдя подходящую раковину, перебирается в нее не сразу. Сначала отшельник ищет безопасное место для переселения, перемещаясь среди камней и таская за собой свое будущее жилище.
Казалось бы, что особенного в повадках какого-то рака, и как это поможет нам поменять мышление? На первый взгляд, никак. Но если присмотреться…
Теперь буду называть это «практикой рака-отшельника»: не бросай дом, пока не присмотрел новый; не бросай работу, пока не нашел новую; короче — не бросайся старым, пока не нашел нового. И условия перехода в новое лучше заранее подготовить.
Человеку «практики рака» малы. Но сколько моих знакомых сначала бросили работу, а потом новой не нашли. Или им пришлось соглашаться на худшие, чем раньше, условия. Есть и такие, что продали квартиру, не найдя нового варианта. А потом деньги тратятся на съем жилья, жизнь, идет инфляция, квартиры дорожают…
В. Серкин «Свобода Шамана»
Подобные наблюдения за окружающим миром постепенно меняют наше мышление, увеличивают его гибкость и восприимчивость к новому.
Но иногда Вселенная посылает нам особые знаки — ответы на важные вопросы.
По теме: Синхронность: магический язык интуиции и знаки на пути исполнения желания
Синхронистичность событий: знаки для принятия решений
Наверняка вам знакомо чувство, когда в моменты сомнений вдруг приходит подсказка от Вселенной. Например, по дороге на работу на глаза случайно попадается рекламный плакат с яркой надписью «Сделай первый шаг!». Или в кино один из героев произносит особую мотивирующую фразу, смысл которой понятен только вам.
Такие знаки могут подсказывать решение, предупреждать об опасности или подтверждать, что вы на правильном пути.
В 1930 году швейцарский психолог Карл Густав Юнг назвал подобный феномен синхронистичностью. Это совпадение во времени двух разных событий, происходящих по совершенно разным причинам, но имеющих одинаковый смысл для конкретного человека.
Елизавета Волкова на марафоне по исполнению желаний также рассказывает про синхроничности. Рекомендую вам посетить один из ее бесплатных мастер-классов и узнать, как стать творцом своей реальности >>>
Шаман считает знаки совершенно обычным явлением, которое просто не все умеют замечать. Сам он регулярно пользуется подсказками знаков.
– Принятие решения требует очевидных знаков.
– Какие знаки?
– Эвелны*, например, часто видят варианты решения во сне. Многие жители Магадана «читают» совпадения, хотя не отдают себе отчет в этом.
– Как увидеть знаки?
– Сначала тебе нужно научиться смотреть.
В. Серкин «Свобода Шамана»
*Эвелны — авторский термин для обозначения северных народов, проживающих на территории Магаданской области (эвены, чукчи, коряки и другие).
Как вы уже поняли, чтобы научиться видеть знаки, нужно просто внимательно наблюдать за окружающим миром и размышлять об увиденном. Изменение мышления происходит при расширении границ восприятия и отказе от автоматизма.
Как поменять мышление? Совет Шамана №2: Думайте «длинными» мыслями
У вас бывали ситуации, когда в ходе диалога вы вдруг понимали, что собеседник услышал только первую половину вашей фразы, а остальное прошло «мимо ушей»?
Эта особенность нашего мышления и восприятия давно известна рекламщикам: так называемый объем оперативной памяти среднестатического человека составляет всего 5-9 элементов. Иными словами, человек может усвоить всего 5 слов из предложения. В рекламе это чаще всего 5 коротких фраз с выгодами, или того меньше — всего 3-4, чтобы было понятно даже самому «слабому звену».
Чем меньше объем оперативной памяти, тем более короткими (в буквальном смысле) мыслями пользуется человек.
Откуда берется «короткомысленное» мышление, и чем это грозит
Привычка мыслить коротко — признак нынешней реальности, стремительного темпа нашей жизни и развития разного рода мессенджеров. Современные обитатели соцсетей оперируют короткими мыслями, общаясь с помощью SMS, комментариев, микроблогов в Твиттере, роликов в ТикТок и прочих «мини-форматов».
Шаман считает, что теми, кто мыслит короче, управлять легче. Почему?
Краткость мышления неизбежно приводит к усеченности восприятия. Что в свою очередь влияет на мышление: снижается способность к наблюдению и поиску новых идей, появляется автоматизм, о котором мы говорили выше. В итоге получается некий замкнутый круг. Как из него выбраться? Практиковать «длинномыслие».
Практика «длинных мыслей»
Чтобы привыкнуть мыслить чуть длиннее, нужно выполнить эту практику несколько десятков раз. Выделять для нее особое место и время вовсе не обязательно: можно заниматься во время прогулки или по дороге на работу. Главное ― чтобы маршрут был для вас простым и не отвлекал от заданных мыслей.
На первый взгляд, эта практика изменения мышления довольно проста. В книге «Свобода Шамана» она описана так:
Способов много… Например, вспомни две отдельные мысли предельной для себя длинны и за час ходьбы постарайся построить обобщающую их мысль.
В. Серкин «Свобода Шамана»
Но когда я попыталась выполнить это упражнение, то обнаружила, что не понимаю самого основного ― что такое мысль. Если у вас возникнет та же проблема, заранее делюсь хорошим определением.
Что такое мысль:
Мысль — упакованный смысл, переданный сознанию (всплывший в сознании) в процессе мышления. Мысль — интересная, имеющая значение связь понятий, связь образа цели и элементов ситуации. «Я понял, как это связано! Я понял, что можно сделать!».
Н.И.Козлов, психолог
Еще одна проблема, с которой я столкнулась, — вспомнить 2 мысли предельной для себя длины. Сначала я просто «скрещивала» между собой 2 первые пришедшие в голову мысли, постепенно подбираясь к самым длинным и сложным. Вывод, к которому я пришла: это упражнение действительно тренирует мышление, делая его более глубоким.
Кстати, объем оперативной памяти у Владимира Серкина в обычных условиях ― 10-12 элементов (у Шамана ― существенно больше).
Прежде чем мы перейдем к третьему совету шамана, хочу поделиться ссылкой на книгу, которая помогает исполнять желания. Нет, это не волшебная кнопка и не золотая рыбка. Но благодаря ей вы сможете исполнить сотни ваших желаний. Проверено! >>>
Как поменять мышление? Совет Шамана №3:
Меняйте настройки восприятия
Наши мысли и то, как мы воспринимаем внешний мир, — две стороны одной медали. Помните, мы говорили о том, как «короткомыслие» приводит к узости восприятия? Следовательно, когда мы изменяем мышление, наше восприятие тоже меняется. Это правило работает в обе стороны: если изменяется восприятие, то изменяется и мышление.
Что такое смена настроек восприятия? Это способность посмотреть на мир другими глазами, под новым углом зрения. В книге «Свобода Шамана» описана интересная практика, которую автор перенял у ворона, применив совет Шамана относительно наблюдений за окружающим миром.
Практика Ворона
Ворон выискивает что-то на полосе отлива. Остановился, наклонил голову, смотрит в лужу одним глазом. Повернул голову, смотрит другим. Перескочил, развернулся, опять поочередно смотрит. Что-то выхватил клювом и полетел.
Ага.
- Ставлю кружку, смотрю поочередно двумя глазами, разными глазами, с разных точек. Ничего нового, кроме нескольких щербинок. Но кружка — слишком знакомый предмет.
- Усложняю: прозрачный стакан с водой. Так, с одной точки вижу очень мелкие поднимающиеся пузырьки, с других — не вижу. Ничего нового, но убеждаюсь, что изменение точки наблюдения позволяет выявлять другие свойства, грани предмета. Это, конечно, знал-читал и раньше. Но чужое знание и собственный опыт — разные вещи.
- Усложняю: опускаю в стакан кристалл кварца. Рассматриваю разные блики. Ого! Этого раньше не знал. Нужно посмотреть таким способом в городе на некоторых знакомых.
- Развиваю практику. Поднимаюсь и иду изучать малознакомые предметы.
В. Серкин «Свобода Шамана»
Попробуйте такой подход, очень рекомендую.
Что это дает: мозг сначала удивляется, но со временем привыкает к тому, что у каждой идеи есть несколько трактовок, а у каждого вопроса ― несколько решений. Тогда ваше мышление принимается искать и сравнивать разные возможности, вместо того чтобы предлагать вам первый же всплывший в сознании вариант.
По теме: Учение дона Хуана: секреты индейского шамана для исполнения вашей мечты
Существуют ли люди, поменявшие мышление с помощью книги Владимира Серкина «Свобода Шамана»?
В интервью Российской газете на вопрос «Что изменилось в вашей жизни после общения с шаманом?» Владимир Серкин ответил:
— Я стал гораздо спокойнее. Мне давние знакомые говорят, что я вроде как моложе стал… Отношения с близкими стали душевнее. В некоторых аспектах стал мягче, а в некоторых жестче… Сменились приоритеты. Но это трудно связать и объяснить.
Объяснить это действительно трудно. Как я уже сказала выше, долгое время книга «Свобода Шамана» была для меня настольной, и каждый раз я находила в ней все новые смыслы и ответы. Эта книга сама по себе, без всяких практик и упражнений, — настоящий тренажер для смены восприятия, изменения мышления, для взгляда на жизнь под другим углом. Судя по отзывам читателей, это действительно так. Вот что пишут люди, поменявшие мышление с помощью этой книги:
Отзывы взяты с сайта www.livelib.ru
Изменение мышления, своей жизни и самого себя
Конечно, из книги «Свобода Шамана» вы узнаете не только о том, как поменять мышление: в ней множество других необычных практик и оригинальных идей. Для начала попробуйте использовать советы Шамана, которые собраны в этой статье, — и вы начнете мыслить по-новому, к вам придут вдохновение и новые идеи. А затем прочитайте книгу Владимира Серкина «Свобода Шамана» целиком ― вы не пожалеете! Она во многом изменит ваше представление о самих себе, своих мыслях и своей реальности.
