Продолжаем рубрику «Вопрос ― ответ». В первом выпуске мы разбирали реальные ситуации из жизни наших читательниц, помогая им решить проблемы на личном фронте, вернуть любимых и восстановить отношения.
Тема нашей сегодняшней статьи: деньги и все, что с ними связано. Свои истории для разборов читатели оставляли здесь >>>
Итак, если вас волнуют вопросы:
- Как увеличить свой доход в несколько раз за короткий промежуток времени и перестать топтаться на месте;
- Как перестать жить в ощущении постоянного дефицита денег;
- Как настроить себя и супруга на изобилие;
- Как мысли влияют на финансовую сторону жизни и здоровье;
то читайте эту статью до конца. На вопросы читателей отвечает личный помощник Елизаветы Волковой, эксперт в силе мысли, Вероника Киценко.
Зачастую, размышляя о деньгах и финансовом благополучии, мы сосредотачиваем свое внимание не на изобилии, а на нехватке денег: нужно раздать долги, выплатить кредиты, закрыть ипотеки…
Мы мыслим категориями нехватки и нужды, снова и снова прокручивая в голове, чего именно нам недостает. Но вот парадокс, эти мысли создают замкнутый круг: денег не хватает, поэтому мы думаем о дефиците, но пока мы думаем о дефиците, мы не привлечем деньги в свою жизнь.
Что же делать, как изменить ситуацию? Давайте разбираться.
История №1. Как намечтать собственное жилье
История нашей первой героини похожа на тысячи историй других молодых женщин, вступивших в брак. Молодая семья не может позволить себе собственное жилье, «декретные» деньги не позволяют жить на широкую ногу, да и после отпуска по уходу за ребенком поджидают проблемы с трудоустройством. Наша героиня задается вопросом «Что делать в ситуации, когда расходы превышают доходы?». Вот ее история:
С того момента, как я ушла в декрет, живем с мужем в ощущении дефицита денег. Находимся на территории свекра, я мечтаю о собственной квартире. Муж говорит мне, что это не реально. Я вышла с декрета, полгода поработала, и по причине частых простуд сына ушла с работы. Сейчас наладилось с ребенком, ищу новую работу. Подскажите, пожалуйста, как настроить себя и мужа на изобилие?
Отвечает Вероника Киценко.
С первой строки письма ― «Мы живем с мужем в ощущении дефицита денег» ― очевидно, что фокус внимания в вашей семье направлен на нехватку денег. Вы не просто постоянно думаете о том, что денег не хватает, но ежедневно проживаете это состояние, буквально пропуская его через себя.
Когда мы говорим о силе мысли, мы всегда делаем акцент на том, что важно «поймать» состояние, будто вы уже обладаете желаемым, и проживать его. У вас же ― ситуация обратная: вы проживаете состояние дефицита, и именно оно формирует вашу реальность.
Запомните: где фокус ― там и энергия, а где энергия ― там и реализация.
Денег не хватает ― вы концентрируетесь на этом, концентрируетесь на дефиците ― его и притягиваете.
Этот замкнутый круг необходимо разорвать. Для этого важно думать не о дефиците, а о доходах. Концентрируйте внимание на приходе денег в вашу жизнь, радуйтесь даже незначительным суммам, принимайте их с благодарностью, как подарок от Вселенной, проживайте это чувство и удерживайте его, оставаясь в таком состоянии как можно дольше. Даже эта маленькая привычка вскоре начнет давать первые результаты.
По теме: Как притянуть богатство и деньги с помощью благодарности
Смените фокус вашего внимания
Менять фокус ― это большая работа над собой, которая займет время, и нужно быть к этому готовой. Сначала может быть сложно, ведь ваш мозг уже привык к определенным реакциям на внешние обстоятельства. Вам на помощь придут медитации и аффирмации. Медитации на приход денег нужно делать регулярно, каждый день выделяя на это время и стараясь как можно дольше задерживаться в «правильном» состоянии. Перепрограммировав свое мышление, вы начнете замечать, что позитивные мысли уже сами постоянно крутятся в голове, без усилий с вашей стороны.
Конечно, важно не перестараться: не нужно прослушивать медитации часами. Просто выберите любимую медитацию на деньги и слушайте ее каждый день. Очень хорошо работает молитва Джозефа Мерфи на деньги.
Включайте аффирмации на деньги фоном, пока занимаетесь бытовыми заботами. Повторяйте про себя и пропускайте через себя мысль «Деньги приходят ко мне легко, деньги меня любят, я люблю деньги, я живу в достатке».
Очень хорошо, что у вас есть конкретное материальное желание ― собственная квартира. Это желание нужно зафиксировать, записать и превратить в намерение.
Как правильно мечтать: три простых совета
В первую очередь, подробнейшим образом опишите свое желание. Представьте свое новое жилье. Это квартира или дом? Сколько в нем этажей? Сколько комнат? Что вы видите из окна кухни? Какого цвета обои в спальне? Куда вы ходите гулять ― в парк или на озеро? Чем сын с мужем заняты в детской, пока вы сервируете ужин на своей новой прекрасной кухне? Кстати, а стол на ней круглый или квадратный?
Второе. Возьмите блокнот и пишите ― все в мельчайших деталях и подробностях. Начните так: «Мы с мужем и сыном счастливо живем в нашей собственной квартире…»
И третий момент, на который мне хотелось бы обратить ваше внимание, ― сомнения мужа и его уверенность в том, что приобрести собственное жилье невозможно. Постарайтесь не обращать внимания на эти слова. Да-да, просто не слушайте, ведь в вашей новой реальности, созданной вашими мыслями, возможно все.
Не пытайтесь переубедить его или научить «правильно мыслить». Лучше сфокусируйтесь на работе над собой. Может, его слова «Это невозможно» ― лишь отражение ваших собственных мыслей? Вы сами пока не верите в успех, неудивительно, что и он не верит вслед за вами.
Вы заметите, как изменится его мнение, когда вы начнете работать со своими мыслями. Ваши изменения потянут за собой изменения в мышлении мужа: ваши новые мысли и ваш новый настрой будут передаваться и ему. Он будет отражать ваш внутренний мир, и все начнет потихонечку складываться. Появятся новые возможности, вы станете замечать знаки вокруг, и в конце концов Вселенная исполнит ваше желание.
История №2. Как стать миллионером
Кто из нас хотя бы изредка не мечтал о миллионах? Неважно, как вы представляли их приход в вашу жизнь: в виде выигрыша в лотерею, свалившегося с неба наследства или стабильного дохода от бизнеса. Вот и наша вторая героиня хочет стать миллионершей.
Если при фразе «Хочу иметь миллион» вы усмехнулись в душе, подумали «О нет, это нереально!», почувствовали непонятный гнев или раздражение — задумайтесь, а все ли в порядке в ваших отношениях с деньгами? Возможно, именно здесь кроется причина, по которой вы не имеете сегодня столько денег, сколько хотите.
А я продолжу свой рассказ. Познакомьтесь с историей второй героини.
Здравствуйте! У нас с мужем очень нестабильно и очень понемногу увеличиваются доходы. Хочется привлечь миллионы в свою жизнь. Я сама энергопрактик, тетапрактик, но зарабатываю пока немного. Можете порекомендовать что-то?
Отвечает Вероника Киценко.
Все, что происходит вокруг нас, ― это отражение наших мыслей. Ваша реальность, ваши доходы, ваше окружение ― это показатель того, какие мысли крутятся день за днем у вас в голове.
Вы пишете: «У нас с мужем очень нестабильно и очень понемногу увеличиваются доходы», и это тоже результат вашего мышления. Сейчас, очевидно, в вашем разуме преобладают мысли о нестабильности, возможно, страхи, связанные с дефицитом или потерей денег. Мысли о нестабильности несут нестабильность в вашу реальность. Ограничивающие установки о том, что сейчас вы не можете заработать столько, сколько желаете, тоже отдаляют вас от заветной цели.
Что делать? Важно поменять мышление. И здесь главное ― понять, что речь не об отдельных мыслях, а об образе вашего мышления в целом.
Мышление миллионера — ключ к изобилию
Попробуйте научиться мыслить так, как будто вы уже миллионер. Миллионера не преследуют страхи нехватки денег. Он свободен от установок и ограничивающих убеждений. Он спокоен, ведь точно знает, что у него много денег, а будет еще больше. Его доходы растут, нет никакого финансового потолка, и он это заслужил, он этого достоин.
Постарайтесь отследить свои мысли о деньгах. Нет ли у вас убеждения, что миллионы ― это не про вас и не для вас? Можете ли вы позволить себе зарабатывать миллионы? Легко ли вам представить себя миллионером? Или же вы допускаете мысли о том, что ваш потолок ― сто тысяч (например)? Или уверены, что с вашей специальностью много не заработаешь?
Подумайте о том, легко ли вы расстаетесь с деньгами. Если вы испытываете жалость, а еще хуже ― страх, когда тратите деньги, то это в корне неправильная позиция. Чем тяжелее вы расстаетесь с деньгами, тем тяжелее они будут приходить в вашу жизнь.
Я хочу посоветовать вам технику на очищение денежных блоков.
[ecwid_product id=»142747058″ display=»picture title price options addtobag» version=»2″ show_border=»1″ show_price_on_button=»1″ center_align=»1″]
Важно не только думать, но и применять в жизни
Подобные практики, аффирмации и медитации помогают научиться правильно мыслить. Но важно понимать, что сами по себе практика или медитация не гарантируют вам быстрых результатов. Они лишь помогают перестроить ваше мышление в целом. Ведь можно старательно практиковать медитацию на привлечение денег, а потом пойти в магазин и выбрать самые дешевые товары по акции, мучительно отрывая от сердца каждую копейку.
Иными словами, важно фокусироваться на изобилии и богатстве не только в процессе медитации, но и в течение дня. Старайтесь мыслить как богатый человек постоянно, а не от практики к практике.
Чтобы стать богатым в реальности, сначала нужно стать богатым в своей голове. Начинайте понемногу баловать себя, позволять себе чуть больше, чем обычно. Делайте это с радостью и благодарностью, а не с чувством вины. И не ограничивайте себя в своих фантазиях.
Думая об отпуске, представляйте шикарные отели класса люкс. Думая об ужине, воображайте самый шикарный ресторан, все блюда и напитки в котором вы легко можете себе позволить. Роскошные мысли притянут роскошь в вашу жизнь.
Также я советую вам попробовать аффирмации богатства. Например, вы можете бесплатно скачать это руководство по привлечению больших денег, в котором приводится огромный список аффирмаций богатого человека. Их стоит повторять про себя в течение дня как можно чаще. И всякий раз, когда чувствуете, что негативные мысли снова пробираются в вашу голову, заменяйте их аффирмациями.
Постепенно вы научитесь размышлять о деньгах без надрыва и без негатива ― только в конструктивном ключе. Эти мысли станут для вас естественными: они буду приходить к вам, пока вы живете свою обычную жизнь, вы будете размышлять о богатстве и изобилии с легкостью, создавая своими мыслями свою новую реальность.
Вскоре вы заметите, как ваша реальность начнет меняться в соответствии с вашими мыслями. Вы станете замечать возможности для заработка там, где ранее их не было. Возможно, в вашу жизнь придут новые люди, появятся интересные предложения и идеи. Ваши доходы начнут расти, вы обретете уверенность в будущем и стабильность.
История №3. Как ваши мысли влияют на все сферы жизни
Когда проблемы накапливаются как снежный ком, кажется, что выхода нет: чем быстрее ты бежишь, тем быстрее катится ком, и проблем становится еще больше.
Единственный выход ― остановиться. Эта гонка существует лишь в вашей голове.
Давайте разберем ситуацию нашей третьей героини. Приводим ее историю полностью, без сокращений и изменения знаков пунктуации:
…Был ( и еще есть ) оптимизм, вложила последние деньги … и пара сделок вели к положительному исходу….партнеры — супер уважительные …. мысли были спокойные положительные …. но финансы пришли к 1000 евро на счету на все текущие расходы, в руках — 0, на столе еще хлеб есть, все это — в чужой стране и квартира в наем за полгода — не оплачена .
Задержка прошла по всем доходам, и зависание … частично прошло именно вчера (спустя время по этому зависанию) раздражение на «ждущих с моря погоды» партнеров и тревога с гневом на ситуацию … все, тем не менее, с нулем в кошельке.
Одна грудь (только одна) увеличилась на 3 размера за считанные дни, и нет денег на обследование. Уж насильно думаю только хорошо о здоровье! Радуюсь что она просто налилась (лучше чем висеть и ну и пусть асимметрия ), т.к. на болезнь — рак и разные тревоги просто нет денег думать.
Вот и продолжаю жить оптимистично с нулем …. что должно просто произойти чудо …. А как же еще …? Больше никак …. довела до чуда. И категориями нехватки и бедности не мыслила … до последнего момента творила то, что хотелось реализовать с радостью и спокойствием, несмотря на то что деньги на счету «таяли» … просто не смотрела на состояние счета .
Строила новые планы самореализации и много мыслей и стремлений к созданию любовных отношений (и там тоже застрял тупик тем не менее …)
Отвечает Вероника Киценко.
К сожалению, ситуация довольно типичная: человек имеет представление о работе силы мысли, старается мыслить позитивно, выполняет практики и медитации, слушает аффирмации, но не видит положительных изменений в жизни, более того, переживает тяжелый кризис.
В рассказанной выше истории мы видим ту же картину. Зачастую, даже делая правильные шаги, человек не может достичь правильного внутреннего состояния. Это может означать, что либо практики выполняются нерегулярно, либо значимость желаемого настолько сильно завышена, что не позволяет создать внутреннее ощущение обладания и благодарности.
По теме: Изобилие или бедность? Почему деньги не задерживаются в вашей жизни
Та ситуация, в которую вы попали, — показатель и результат ваших собственных мыслей. Из вашего письма можно сделать вывод, что вам не хватает осознанности, вы суетитесь и мысли ваши очень хаотичны.
Возможно, во время практики вам и удается поймать нужное состояние, но в течение дня, в череде бытовых забот, вы теряете его, и мысли вновь возвращаются к нехватке денег, долгам, нерешительным и непорядочным партнерам, раздражению и разочарованию, неудачам и проблемам со здоровьем. Это неверный фокус.
Шаг 1 — жизнь в состоянии осознанности
В первую очередь вам нужно успокоиться, расслабиться и гармонизировать свои мысли, остановиться, послушать себя и прекратить бесконечную гонку по жизни. Даже ваше тело говорит вам, что нужно остановиться и успокоиться, ― прислушайтесь к нему.
В этом вам помогут медитации на расслабление и медитации осознанности. На нашем сайте есть видео с медитацией осознанности. Почитайте побольше об осознанности, например, могу посоветовать книгу Экхарта Толле «Сила момента сейчас».
По теме: Сила момента сейчас, или 7 важных уроков из книги Экхарта Толле
Всякий раз волевым усилием останавливайте поток мыслей о неудачах в бизнесе, здоровье и любви, переходите в состояние осознанности и спокойствия и только потом двигайтесь дальше. Повторюсь, что первый шаг ― спокойствие, расслабление и прекращение внутренней гонки на выживание. И только потом, уже со спокойной головой, можно двигаться в направлении решения проблем.
Шаг 2 — изменение фокуса внимания
Поработайте над фокусом внимания: заменяйте мысли о долгах и задержках мыслями об изобилии. Представляйте, как деньги приходят в вашу жизнь, как вы принимаете их с благодарностью.
Шаг 3 — визуализация
Чтобы решить конкретную проблему, постарайтесь представить наилучший исход, а именно: как будет выглядеть ваша жизнь, когда все разрешится благополучно, и визуализируйте эту жизнь ― спокойную, счастливую, свободную от переживаний и дефицитов. Жизнь, где у вас нет долгов, где доходы постоянно растут, где здоровье наладилось и к вам пришла любовь.
Когда вы пройдете все эти этапы ― осознанность, смещение фокуса, визуализация ― все потихонечку начнет налаживаться: придут деньги, появится мужчина, проблемы решатся одна за другой, уступив место новой реальности.
Итак, мы рассмотрели три совершенно разные истории, которыми поделились наши подписчицы. Возможно, вы заметили, что несмотря на внешние различия, в них очень много общего. Все три девушки попадают в одну и ту же ловушку — позволяют своим мыслям загнать себя в замкнутый круг. Выйти из него можно лишь одним способом ― взяв свои мысли под контроль и полностью изменив мышление.
Неважно, что именно вы хотите изменить в денежной сфере: увеличить доход или купить крутой автомобиль, отправиться всей семьей в путешествие или найти деньги на лечение. Начинать нужно с себя и своих мыслей. Менять фокус и внутреннее состояние. Избавляться от ощущения постоянной нехватки и сосредотачивать внимание на изобилии. И тогда мир отразит вам то, о чем вы мечтаете.
