Колесо баланса. Преврати свою жизнь в шедевр  

Возможно, вы уже не раз слышали про колесо баланса.  Однажды я уже рассказывала вам про него. 

Но тема настолько важна и актуальна, что я решила сделать новую статью. Она поможет вам не только правильно построить свое колесо баланса, но и покажет, как с ним работать для того, чтобы кардинально улучшить вашу жизнь.

Сегодня вы узнаете:

  • Что такое колесо баланса
  • Как правильно с ним работать
  • Почему важно знать, где у вас пробелы
  • Как нарисовать свой круг жизни
  • Как понять, сколько процентов и какая сфера жизни развита, а какая нуждается в корректировке.
  • Что делать, чтобы сбалансировать колесо

Ну что ж, предлагаю перейти к следующим разделам этой ценной статьи, далее все самое интересное!

колесо баланса

Почему важно следить за колесом баланса

Жизнь каждого человека – это дневник, в котором он собирается писать одну историю, а пишет другую; и самым жалким его часом становится тот, когда он сравнивает масштаб того, чего он реально добился, с тем, что он собирался совершить,

сказал Джеймс М.Барри.

Я полностью согласна с ним. Ведь я тоже часто вижу, как человек ставит себе какую-то финансовую цель или любую другую и упрямо к ней движется. Идет напролом, не замечая ничего на своем пути. Жертвует отношениями, здоровьем, окружением…

И вот, когда цель достигнута, он останавливается и понимает, что результат-то его не радует. Что пришел он вовсе не туда, куда стремился. Есть деньги, есть слава, но нет удовлетворения и счастья, нет любви и гармонии.

А пока шел он к целям, позади себя оставил пепелище и обломки из своей жизни в виде выгорания, испорченных отношений, потери взаимопонимания с близкими, подорванного здоровья. 

И часто замечаем мы это, увы, слишком поздно.

Вы тоже ставите себе финансовые цели? Тогда рекомендую вам прямо сейчас после прочтения этой статьи проверить свое колесо баланса и понять все ли у вас в порядке с денежным сегментом. Да и со всем колесом в целом.

Знаете, ведь достигать финансовых целей можно не только тяжело и упорно работая по 24 часа в сутки, вкалывая до седьмого пота, теряя здоровье и лучшие годы. 

Однажды я раскрыла секрет притяжения денег. Хотите получить его практически даром?

Узнать главный секрет притяжения денег >>>

колесо баланса жизни

Зачем еще нужно колесо жизненного баланса

С достижением целей все понятно. А зачем еще использовать колесо баланса?

Давайте посмотрим на ваши желания.

Может быть, вам тоже знакома ситуация, когда буквально не знаешь за какое желание взяться, с чего начать? Вам хочется и отношения построить, и карьеру, и в путешествие с друзьями, да и на массаж не мешало бы. Желаний много, времени мало… 

С чего начать и как менять свою жизнь? 

Ведь это так важно, понимать, какое именно желание в приоритете, а какая сфера может «подождать». Это особенно актуально, когда во всех аспектах жизни существуют проблемы.

Но даже в том случае, когда все прекрасно, иногда наваливается такая апатия, что даже и не знаешь к чему стремиться, что загадать.

В этом случае также воспользуйтесь колесом баланса. Вы сразу поймете, какая сфера требует вашего вмешательства, а где все и так идеально.

Но давайте поговорим о самом колесе.

Что такое колесо баланса?

Колесо жизненного баланса изобрел Пол Дж. Мейер — один из самый ярких и влиятельных авторов в мире по развитию личностного роста. Второе его название — колесо жизни.

Этот инструмент позволяет выявить сильные и слабые стороны жизни человека, и направить фокус внимания на те, которые нуждаются в дополнительном влиянии.

Колесо баланса сейчас очень популярно. Оно используется во многих тренингах по саморазвитию. Его применяют коучи и психологи при проработке различных ситуаций с клиентом.

Суть колеса баланса

Вообразите, будто ваша жизнь — круг или колесо, которое состоит из разных сегментов жизни.

Каждый сегмент имеет пронумерованный отрезок, как правило, от 0 до 10 баллов.

Любое колесо баланса строится строго под человека. Оно индивидуально. Например, колесо баланса жизни бизнесмена будет сильно отличаться от колеса жизни студентки медицинского вуза. То есть, можно преобразовать сегменты по профессии или навыкам. 

Но классическое колесо жизненного баланса, как правило, делится на основные 8 сфер жизни:

  • Работа, бизнес
  • Семья
  • Друзья
  • Здоровье
  • Хобби
  • Финансы
  • Отдых, досуг
  • Личное развитие, знания

С помощью данного инструмента, можно проанализировать каждую сферу жизни и найти «проблему».

После анализа всех сфер можно будет сделать выводы, что именно необходимо срочно корректировать, а чем можно гордиться.

изменить жизнь

Как правильно нарисовать колесо баланса 

Итак, начнем работать с вашим индивидуальным колесом баланса.

С чего начать работу и как все сделать правильно?

Для начала, возьмите лист бумаги и начертите круг любого диаметра, который желаете.

Получившийся круг, делим на 8 сегментов. Каждый сегмент надо пронумеровать от 0 до 10 и присвоить каждому разделу название, за что именно отвечает данный сегмент.

После того, как круг начерчен и пронумерован, важно правильно оценить каждый сегмент.

Как это сделать?

Допустим, от 0 до 4 баллов  — дела совсем плохи, все не так как вы хотели бы видеть в выбранной сфере или даже хуже.

Баллов 5, будут отвечать за среднюю позицию, когда все «нормально», не плохо, но и не блеск.

От 6 до 8 баллов — дела практически на высоте, осталось только пару штрихов, можно загадать одно желание или несколько для идеальности.

И 10 баллов — идеал во плоти.

Как понять, что вы далеки от идеала и дела идут гораздо хуже, чем вы привыкли это осознавать?

Вот что я вам рекомендую.

колесо баланса жизни шаблон

Как оценивать сегменты на колесе жизни

Есть несколько способов, чтобы выставить оценки каждой сфере вашей жизни.

Способ №1.

К каждой сфере жизни пропишите как бы развивалась данная сфера, если бы по-вашему это была твердая десяточка?

Например, так и пишите детально, можно по пунктам:

При 10 баллах на шкале у меня есть семья. Рядом со мной любящий муж иностранец, трое детей, домик на море. Каждые выходные мы собираемся все вместе куда-нибудь отдохнуть и завтракаем только в ресторанах, каждое утро. Мой муж прекрасно готовит десерты и обожает делать уборку по дому.

После описания желаемой реальности, взгляните на свою текущую ситуацию, насколько далеки вы от желаемого?

Например, если вы не замужем, а в идеале иметь мужа и трое детей, то это явно ниже 5 баллов.

Главное, ни в коем случае не уходите в депрессию, если вдруг вы осознаете, что очень далеки от желаемого.

В любом случае все мечты осуществимы. И это упражнение лишь для того, чтобы показать вам нужное для вас направление, «а что именно пожелать, что действительно хочу видеть в своей жизни?».

Способ №2.

Задайте себе вопросы, касающиеся каждой сферы жизни и постарайтесь ответить на них максимально честно. Например:

  • Нравится ли мне моя работа. Довольна ли я тем, чем занимаюсь. Хочу ли заниматься этим через 1-3 года.
  • Устраивает ли меня мое финансовое положение. Хватает ли мне денег на все желания
  • Нравится ли мне как я выгляжу. Мое здоровье в порядке?
  • Мои отношения, все ли в них хорошо? Как я чувствую себя рядом с этим человеком

И так далее. Отвечая на данные вопросы, ставьте честные баллы.

Заполните так каждый сегмент жизни, пронумеруйте. В идеале у вас должно получится настоящее колесо баланса, круглое и ровное, все сегменты по 10 баллов.

Это и есть настоящая гармония в жизни, успех. И если у вас именно так, я могу лишь за вас сердечно порадоваться!

Вы заметили, что ваше колесо баланса, вовсе не колесо, а странная и ломаная фигура? 

Хочу заострить ваше внимание на том, что вам пора кардинально менять свою жизнь. Смело загадывать желания и материализовывать их. Довести все отрезки сегментов до идеальной десятки. Прописать по пунктам желания, которые вы хотите реализовать к каждой сфере. 

По теме: Как исполнить сразу несколько желаний? 

Как работать с сегментами колеса баланса 

Для того, чтобы ваше сбалансировать ваше колесо, выполните следующее.

Внимательно изучите каждую сферу и набросайте примерный план действий на ближайшее время. Что именно вы можете сделать, чтобы ваша оценка данного сегмента стала выше?

Возможно, вы захотите пройти какой-то тренинг или отправится в путешествие, купить билеты в кино или прыгнуть с парашютом. Разрешите себе мечтать и хотеть. Не бойтесь ставить длительные сроки, чтобы не разгребать одновременно кучу дел.

колесо баланса

Самый важный шаг — ваши действия!

Взгляните на свое колесо баланса. Какой сегмент является наиболее проблемным?

Конечно, можно корректировать все колесо сразу, потихоньку и неспеша.

Но я рекомендую вам сферы жизни с совсем низкими баллами взять под контроль и заняться ими в первую очередь.

Если просела денежная сфера, приходите на закрытый мастер-класс «Манифестация денег» и мы вместе выровняем ваше колесо жизненного баланса>>>

Итак, мы с вами разобрались в том, что важно поставить в приоритет сферы с самым низким показателем (от 1 до 4 баллов). Вам надо выйти из состояния “все плохо”и привести этот  сегмент к показателям выше 5.

А далее постепенно выравнивать и улучшать все остальные сегменты. Чем ровнее получится ваше колесо жизни, тем проще ему будет “катится”. А значит в вашей реальности наступит баланс и удовлетворение от выполненного.

Ведь секрет счастья очень прост — это гармоничное сочетание всех сфер жизни.

+как жить счастливо

Почему важно работать с колесом жизненного баланса

Дело в том, что колесо баланса — это не просто интересное упражнение, помогающее проанализировать текущую ситуацию.

Это шикарный практический инструмент для того, чтобы понять от какой точки А и в какую точку Б вам необходимо идти.

Где ваш идеальный мир с сегментами всех сфер по 10 баллов? Что вам еще необходимо реализовать?

Ведь жизнь может быть по-настоящему счастливой только если все сегменты колеса в гармонии. Тогда и вы с собой будете в гармонии и умиротворении.

И помните, никаких депрессий по поводу того, что далеки от желаемого. Наоборот, будьте стремительны в желании приблизиться к совершенству.

Все возможно и любое желание может стать реальностью. Все в ваших руках. 

В заключение разговора я хочу обратить ваше внимание на одну крутую медитацию, которую использую сама. Она помогает подключиться к каналу изобилия и получать от Вселенной все блага, которые пожелаешь.

Важная мысль: колесо баланса не статично. Оно меняется на протяжении вашей жизни. 

Если вы будете рисовать ваше колесо баланса хотя бы раз в квартал, вы сможете вовремя увидеть и скорректировать сферы, которые начали проседать.

 

 


Важная информация? Ценная статья? Расскажи о ней друзьям!

Поделитесь своим мнением в поле ниже:

avatar
10000
  Subscribe  
Notify of
Scroll Up