После прочтения книги Джен Синсеро «НЕ НОЙ» в моем сознании произошел настоящий переворот. Эта чудо-женщина в свое время сделала состояние буквально из воздуха. Она просто ходячая аффирмация успеха и богатства! В этой статье я расскажу о тех рекомендациях Джен, которые изменили мое финансовое мышление и продолжают мощно воздействовать на денежную сферу моей жизни.
Мечтаете стать богаче? Скачайте эту пошаговую инструкцию по исполнению денежных желаний за 30 дней:
Когда-то Джен Синсеро донашивала чужие вещи из секонд-хенда и не могла себе позволить визит к стоматологу. Сейчас она путешествует по всему миру и ни в чем себе не отказывает. А ее книги о финансовом мышлении, в том числе «НЕ НОЙ», The New York Times называет бестселлерами №1.
Поверьте, вы не пожалеете, если потратите время и внимание на эту книгу! Джен Синсеро не просто подбадривает читателя, мол, не ной, все в твоих руках. Она очень доходчиво, буквально «на пальцах» объясняет:
- почему мы любим жаловаться на жизнь;
- как эта привычка крадет у нас деньги;
- как перепрошить свое мышление, чтобы стать богаче.
Представьте, что вы уже богаты! В вашей жизни есть все, о чем вы мечтали долгие годы: квартира, машина, деньги на отдых и красивую жизнь, хорошая финансовая подушка и отложенная сумма на старость…
Представили? Я уверена, что нет. Потому что как только вы попытаетесь это представить, ваш разум начнет сопротивляться. Вы бы и рады помечтать об изобилии в своей жизни, но в голове, словно встревоженные голуби в клетке, бьются мысли:
- Какое там изобилие, не знаю, чем долги закрывать…
- Да уж, легко сказать «Представьте!» тем, у кого есть деньги…
- Только вчера получила зарплату, а сегодня от нее остались копейки, какие уж тут дорогие курорты…
Я прекрасно вас понимаю, потому что большую часть жизни точно такие же мысли гнездились и в моей голове. Понадобилось долгое время для того, чтобы их изменить, а точнее, чтобы ПОВЕРИТЬ, что я действительно могу привлечь в свою жизнь больше денег и стать богаче.
По теме: Тест: проверьте есть ли у вас негативные установки про деньги, богатство и бизнес?
Я неслучайно рассказываю про мысли в вашей и моей голове: именно там, в наших с вами головах, рождается наша реальность. Наш мир буквально выдумывается нами.
Давайте разберемся, как это происходит…
На самом деле ваша и моя реальности — выдуманы
Итак, я утверждаю, что моя реальность отличается от вашей реальности. Что каждый из нас создает свой собственный мир сам, и этот процесс берет начало в наших головах. При этом на одни и те же темы мы с вами имеем разные взгляды и думаем по-разному, исходя из собственных страхов и убеждений, которые закладываются в нас с самого детства. Именно поэтому наши реальности разные.
По теме: Джо Диспенза: как мысли творят нашу реальность
В большой степени «строителями» реальности человека являются его родители, ведь они сформировали в нем определенную систему мышления. В конечном итоге именно тип мышления отвечает за то, есть ли у человека деньги или нет.
Но если с финансами в вашей жизни все непросто, не судите строго маму и папу. Они не виноваты: точно так же их воспитывали собственные родители. Понимание того, что финансовые проблемы, впрочем, как и многие другие, родом из детства, нужно нам вовсе не для обвинения близких, а совсем для другого…
Давайте вспомним наше детство. Что говорила вам мама, когда вы просили очередную игрушку или мороженое? Я часто слышу в магазине, как какая-нибудь мама говорит своему ребенку, что у нее нет денег на его «хотелки».
Я помню, как в детстве просила маму купить мне модную куртку с застежкой на молнии…
Куртка на молнии, из-за которой я долго не могла ничего себе позволить
Сейчас это кажется фантастикой, но во времена моего детства куртка на молнии стоила дороже, чем на пуговицах. И когда я просила у мамы такую куртку, она всегда отвечала, что на это у нее нет денег.
И вот, в свои 8–9 лет я с завистью смотрела, как подружки щеголяют в модных куртках, которые мгновенно застегивались или расстегивались одним движением руки.
«Подумаешь, молния, — скажете вы. — У меня тоже были свои детские переживания, но это все давно уже в прошлом…»
А что, если я скажу вам, что ваши давние переживания никуда не пропали? Джен Синсеро утверждает — и я с ней совершенно согласна — что все состояния дискомфорта или радости, которые мы испытали в детстве, мы забираем с собой во взрослую жизнь.
В моем случае это было яркое ощущение, что я не могу себе что-то позволить.
Когда я выросла, для меня серьезным испытанием стал шопинг с подругой. На моих глазах она покупала себе очки за 7 тысяч или сапоги за 18, а во мне просыпалось то самое ощущение — «я не могу себе это позволить». Я была готова просто упасть в обморок от цен на эти вещи. Мне казалось невероятным, что можно тратить такие большие деньги на одежду, на очки, на сумки…
Да, именно в детстве, в еще неокрепшем мозге, формируются многие ограничивающие привычки мышления: мы привыкаем, что желаемое — нельзя, дорого, не по карману, и вообще, «не можем себе позволить». С такими установками мы порой проживаем всю свою жизнь!
Меняем запреты на разрешения
Возможно, читая эти строки, вы вспоминаете подобные ситуации из своего детства. Ведь наши родители были родом из Советского Союза, и денежное воспитание у всех было примерно одинаковым.
Давайте попробуем исправить возникшие в прошлом ограничения прямо сейчас! Это упражнение я увидела в книге «НЕ НОЙ», и оно вдохновило меня своей простотой и эффективностью.
Не пожалейте времени, сядьте и запишите все знакомые вам фразы относительно денег, которые сможете вспомнить. Например, что говорили вам родители, когда вы у них что-то просили?
Выпишите эти фразы и посмотрите, какие из них все еще присутствуют в вашей жизни. Что вы сейчас говорите себе и своим детям?
Теперь напротив каждой фразы напишите другую — с противоположным смыслом. Например, рядом со словами «Я не могу себе это позволить» у меня было написано: «Я получаю все, что хочу!»
Кстати, сегодня в моем гардеробе есть несколько удобных и красивых курток на молнии. Да, они давно уже не производят на меня того вау-эффекта, как в детстве. Но я исполнила свою мечту, потому что теперь могу себе это позволить!
Пока вы не замените в своей голове запреты на разрешения, у вас никогда не будет денег. Я не имею в виду, что вы не сможете чуть больше зарабатывать. Сможете. Возможно, найдете вторую или третью работу. Но много денег у вас не будет никогда.
Избавьтесь от этих ограничивающих фраз в первую очередь. Как утверждает Джен Синсеро, именно этот шаг — первый на пути к вашему богатству!
Кстати, а что в вашем понимании означает «богатый человек»?
Что значит стать богатым
Автор книги «НЕ НОЙ» считает, что богатый человек — это не тот, кто хотел иметь деньги, машину, дом и в итоге преуспел. В своем исследовании богатства Джен копнула глубже:
Здоровое стремление к богатству — не жадность, это стремление жить.
Джен Синсеро «НЕ НОЙ»
Богатый человек — это человек, который позволяет себе иметь деньги, машину и дом. Чувствуете разницу?
Вы тоже можете позволить себе иметь все, что захотите — и дом, и машину,
и путешествия, и деньги. Запишитесь на бесплатный мастер-класс
Елизаветы Волковой и узнайте, как изменить свое мышление,
чтобы получать все, что хочется.
Итак, все начинается с разрешения. И вновь мы возвращаемся в детство…
«Хочу гулять, но мама не пускает…»
Вспомните, как вы спрашивали: «Мама, можно я пойду гулять?» Мама разрешала, и вы шли со спокойной совестью, чувствуя гармонию внутри себя и во внешнем мире.
Но стоило маме запретить вам выходить на прогулку, как в вашей душе начинался раздрай. С одной стороны, вы хотели гулять, с другой — вы не могли это получить.
Скорее всего, то же самое происходит сейчас в вашей финансовой сфере. С одной стороны, вы хотите денег, денег, денег. С другой — вы не можете их получить. Почему?
Потому что вам «запретили». Кто? Вы сами. Помните ограничивающие мысли про деньги, которые вы выписывали? То-то же!
По сути, многие ваши сегодняшние мысли о деньгах — это аффирмации на безденежье.
Даже если вы практикуете правильные аффирмации на деньги, но результата не видите, знайте: вам противостоят ваши безденежные аффирмации.
Безденежные аффирмации намного крепче и устойчивее, потому что они с вами уже много лет.
Обязательно найдите и перепишите все эти токсичные установки. Иначе любые попытки привлечь больше денег будут пустой тратой времени.
Когда я начинала работу над своим денежным мышлением, первое, что я сделала, — выяснила, почему не позволяю себе богатство. Ведь я такая же, как и остальные люди. Достаточно развитая, начитанная, целеустремленная. Тогда почему у них есть, а у меня нет?
Элементарно, Ватсон!
Потому что там, где я размышляю: «Я бы хотела эту машину, но она такая дорогая, что о ней не стоит даже мечтать…», они говорят себе: «Окей, я хочу эту машину! Надо сесть и подумать, где я могу взять деньги на нее».
Понимаете в чем разница?
Я априори говорю себе «НЕТ», а они — «ДА». Это и есть то самое разрешение на богатство, которое каждый из нас должен себе дать.
Заработать кучу денег нам мешает не нехватка хороших идей, возможностей или времени, и даже не то, что мы слишком ленивы или глупы. Мы просто не разрешаем себе быть богатыми.
Джен Синсеро «НЕ НОЙ»
Слышали выражение «Сам себя не похвалишь — никто не похвалит»? В отношении денег действует то же самое правило: сам себе не позволишь — никто не позволит. Сам себе не позволишь богатство — будешь жить в нищете.
По теме: 15 крутых уроков как стать самым богатым от Дональда Трампа
Предлагаю увеличить ваш доход. Вы согласны?
Представьте себе, что ваш ежемесячный доход увеличился в 4 раза. Что вы сейчас чувствуете? Рады этому или напуганы? Скорее всего, рады, но вы этому не верите.
Потому что в вашей голове тут же проносятся мысли:
- Нет, на моей работе это невозможно…
- Нет, в моем городе таких зарплат не бывает… А если бывает, то только на должностях по блату…
- Нет, я даже не представляю себе таких денег…
Ну а дальше… Вы по обыкновению начинаете думать уже не о прибавке в деньгах (ведь это «нереально»), а о своих привычных тяготах и лишениях:
- У ребенка скоро выпускной — снова нужны деньги…
- Подходит время платить коммуналку, а денег мало…
- Пора платить очередной кредит, где же взять деньги…
И венцом всему мысль: «Как же мне все это надоело!»
Вот эти мысли и формируют вашу реальность. Вы в прямом смысле слова выживаете, потому что не позволяете себе иметь деньги. Вы заранее, на корню, рубите все финансовые возможности — прямо в своей голове.
Готовы действовать по-другому?
Представьте, что ваш доход увеличился не в 4, а только в 2 раза. В 2 раза вас устроит на первое время? Если ответ «ДА», то начинаем с самого важного — разрешения.
Скажите: «Я разрешаю себе иметь доход в 2 раза выше, чем сейчас! Я достойна того, чтобы получать в 2 раза больше! Я вижу возможности, которые позволят мне получать в 2 раза больше денег». Назовите нужную сумму.
Повторяйте эти фразы как мантры или аффирмации. А главное — по-честному поверьте в них! Поверьте в то, что прямо сейчас в вашей жизни есть возможности получать желаемую сумму. Потому что вы достойны этого и верите, что так и будет.
Кстати, из книги «НЕ НОЙ» я забрала в свою копилочку эффективную денежную мантру, которой хочу поделиться с вами:
«Я люблю деньги, потому что я люблю себя!»
Джен Синсеро советует не просто проговаривать эту мантру, а прочувствовать ее и прямо-таки жить с ней. Поставьте себе напоминалки, нарисуйте крестик на руке, но проговаривайте ее как можно чаще, подключая радостные эмоции!
По теме: Какие аффирмации на деньги действительно меняют реальность?
Начните любить деньги, чтобы впустить в свою жизнь богатство
Какое чувство вы испытываете, когда встречаетесь с более успешными и богатыми друзьями, одноклассниками, знакомыми? Возможно, некоторую обиду или досаду — ведь вы тоже можете жить богаче! Вы ничем не отличаетесь от этих людей! Тогда почему у них есть деньги, а у вас нет?
Если вы хотите стать богаче, то вам придется полюбить деньги сильнее, чем вы сейчас любите свою бедность. А вы определенно любите и тот образ жизни, которым сейчас живете, и ту финансовую атмосферу, в которой находитесь. Если бы не любили, то давно бы уже вышли оттуда.
Пришло время подняться на новый уровень: признайтесь деньгам, что вы их любите, и пусть они придут в вашу жизнь.
Книга «НЕ НОЙ» содержит множество практик, которые развивают денежное мышление и любовь к деньгам. Вот, например, одна из моих любимых.
Практика благодарности деньгам
Возьмите ручку, блокнот и составьте 4 списка. Запишите не менее 10 пунктов в каждом.
1. Список причин, по которым вы заслуживаете денег.
2. Список прекрасных вещей, которые случились с этим миром только благодаря деньгам.
3. Список прекрасных вещей и опытов, которые придут в вашу жизнь вместе с деньгами.
4. Список того, как ваше богатство поможет людям.
А затем напишите письмо-объяснительную на тему «Я благодарна деньгам потому, что…».
Когда я писала такое письмо, действительно почувствовала настолько большую любовь к деньгам, что сама этому удивилась.
Оказывается, деньги — это инструмент, с помощью которого я становлюсь лучше, организованнее, внимательнее к себе и к другим людям, заботливее и счастливее.
Как говорить о деньгах с любовью, чтобы они вас услышали?
Все, что вылетает из нашего рта, влетает в нашу жизнь. Пришло время поговорить о словах, которые мы произносим ежедневно относительно денег.
Ключ к переменам — это владение разумом и контроль не только над мыслями, но и над словами. Если вы научитесь это делать, то сможете изменить свою жизнь.
Когда вы проговариваете аффирмации на деньги, важны не только сами слова, но и эмоции, с которыми вы их произносите.
- Во-первых, уберите все страхи, которые лезут вам в голову в этот момент, просто отсеките их.
- Во-вторых, подключите положительные эмоции: начните прямо сейчас радоваться тем переменам, которые произойдут с вами в ближайшем будущем.
Обращайте внимание на то, что вы говорите своим детям или родственникам. Поначалу вы можете по привычке произносить: «У нас нет на это денег». Но сразу же отслеживайте подобные мысли и формулируйте их по-другому. Например, так: «Мы не закладывали это в бюджет, давайте подумаем, как мы можем себе это позволить».
Чаще говорите: «Я богат(а)! Я могу позволить себе все! У меня есть деньги на все!»
Не нойте и не ищите оправданий — действуйте!
Как вы уже поняли, любую ситуацию с деньгами всегда можно изменить, даже если вы сейчас по уши в долгах.
Помните, что негативные убеждения перекрывают путь к деньгам. Поэтому никогда не оправдывайте безденежье. Как говорит Джен Синсеро в книге «НЕ НОЙ», оправдание — это испытание, которое вы уже не прошли.
Проработайте свои негативные утверждения на бесплатном мастер-классе Елизаветы Волковой и увеличьте свой доход в 2-3 раза за 6 месяцев.
Начните совершать систематические действия по работе с мышлением вместо того, чтобы просто сидеть, искать виноватых или жаловаться на жизнь.
Не ной, как сказала бы Джен Синсеро.
Чтобы стать богаче, гармоничнее и счастливее, вам нужно просто заменить свои негативные мысли относительно денег на позитивные. С какой начнете? Поделитесь в комментариях.
