← Назад

Метод Хоопонопоно: избавляемся от негативных ситуаций и чистим подсознание

Вероника Киценко

Метод Хоопонопоно — для кого-то это может быть уже знакомым словосочетанием, но, думаю, найдутся те, кто видит этот непонятный набор букв впервые.

Хочу поделиться с вами этой известной и невероятно эффективной техникой самоочищения — метод Хоопонопоно. Практикуя эту древнюю Гавайскую технику вы обретете во внутреннем мире спокойствие и гармонию. Это практика, которая поможет снять любые негативные блокировки, избавиться от обид и плохих мыслей.

Внимание! Эта практика приносит удивительные результаты, даже когда люди не в лучших отношениях. Например, одной ученице нашей школы удалось вернуть любимого спустя несколько лет взаимного молчания, после тяжелого расставания >>>>

На этом сайте мы постоянно рассказываем вам, как исполнять желания, проговаривать аффирмации для улучшения своей жизни.

Но положительного эффекта будет совсем мало, если вас наполняют обиды или негативные мысли.

Это как взять грязный холст и начать рисовать на нем шедевр.

Разве получится красиво?

Думаю, что нет.

Так же и с разумом. Нужно начинать с чистого листа. Для этого я расскажу вам, как использовать очищающую технику Хоопонопоно.

хоопонопоно

Чудеса Хоопонопоно

Дословный перевод этого необычного слова Хо’опонопоно: «исправить ошибку» или «сделать все правильно».

Метод Хоопонопоно появился благодаря гавайской шаманке Наламаку Симеоне. А известность на весь мир этому методу принес ее ученик доктор Ихалиакала Хью Лин, и автор книги «Жизнь без ограничений» Джо Витале.

Вы уже знаете Джо Витале, если смотрели фильм «Секрет»или из статьи Как человек влияет на жизнь и внешний мир внутренним состоянием своего сознания.

Кстати, Хью Лин активно практиковал метод, когда работал врачом в психиатрической клинике.

И по его словам, пациентам становилось гораздо лучше.

При этом он сам не контактировал с ними, но зато при прочтении историй болезни произносил определённые фразы.. (какие, вы узнаете ниже).

хоопонопоно для начинающих

Хоопонопоно для начинающих. В чем суть метода?

Метод Хоопонопоно предполагает полную и безоговорочную ответственность самого человека за все происходящее вокруг него.

Ключевая фраза Хоопонопоно: «Мир начинается с меня!»

Любые события с друзьями, приятелями, соседями — это все результат наших мыслей.

Даже любые негативные ситуации мы притянули к себе сами. Мы можем не помнить, как и почему это получилось и что мы такого сделали. Когда-то допустили негативную мысль в своей голове — в результате получили соответствующие проблемы.

Если вы хотите устранить негативные ситуации из вашей жизни – нужно исправлять не сами ситуации, а свои эмоции по отношению к ним.

Мы здесь говорим о ситуациях во взаимоотношениях, которые вы притянули в свою жизнь. Поссорились с любимым, обиделись на родителей, не поняли друга и возник конфликт.

Для очищения взаимоотношений как раз и используется специальный метод Хоопонопоно, смысл которого заключен в воображаемых действиях с окружающими. Вы начинаете работу с собой, что позднее принесет вам успехи в реальной жизни.  

По теме: Упражнение на налаживание отношений от Клауса Джоуэла из книги Посланник

Самая главная суть, а именно, секрет техники Хоопонопоно заключается в постоянном проговаривании 4 фраз, которые и составляют формулу счастья:

  • «Я люблю тебя»
  • «Мне очень жаль»
  • «Прости меня»
  • «Я благодарю тебя»

В этих волшебных словах кроется рецепт очищения памяти, и неважно, осознаете ли Вы их или нет, главное ─ повтор.

Формула помогает человеку посылать сигналы о любви и прощении.

«Я люблю тебя»— эта мощная фраза очищает весь негатив, который вы испытываете к себе или другому человеку, либо ситуации.

«Прости меня» — этой фразой вы просите прощения за ненамеренное создание негативной ситуации в своих мыслях.

«Мне очень жаль» — Этим вы показываете свои сожаления из-за возникшей ситуации.

«Я благодарю тебя» — этой фразой вы даете понять, что вы принимаете любые ситуации, даже негативные, и вы благодарны за урок, который они вам преподнесли.

хоопонопоно отзывы

Как правильно практиковать метод Хоопонопоно

Эти волшебные фразы вы можете повторять и мысленно, и вслух.

В любом месте и в любое время. И даже не важно, верите вы в то, что говорите, или нет — это обязательно принесет свои результаты.

Техника Хоопонопоно многофункциональна.

Если вас мучают страхи, или тяготит чувство вины — произносите эти фразы по отношению к себе.

Это помогает обрести спокойствие и гармонию, вы очищаете свой разум от негативных блоков. Порядок фраз не важен, просто повторяйте их по очереди, уделяя на каждую фразу 2-3 минуты.

Вы также можете проработать конфликтную ситуацию с определенным человеком.

Если вы поссорились с любимым, или поругались с родителями. Возникло недопонимание с коллегой или конфликт с другом — используйте методику, просто повторяя эти фразы уже по отношению к ситуации или конкретному человеку.

Мысленно представьте, что вы разговариваете с тем человеком, с которым хотите исправить негативную ситуацию.

  • «Я люблю тебя»
  • «Мне очень жаль»
  • «Прости меня»
  • «Я благодарю тебя»

Используйте четыре фразы Хоопонопоно, разговаривая с ним. Используйте имя человека, к которому обращаетесь.

Используйте воображение, представьте, как говорите ему это в живую.

Извинитесь за сложившуюся ситуацию, примите ее со словами «Мне очень жаль», поблагодарите за понимание, признайтесь в любви.

Спустя время вы увидите, как конфликт разрешится и вы наладите отношения.

практика хоопонопоно

Результаты Хоопонопоно

Расскажу вам реальный пример из жизни вышеупомянутого Джо Витале:

Однажды он получил письмо негативного содержания по электронной почте.

Сначала он хотел возмутиться, расстроиться, думать, почему именно он получил такое послание, в общем, делать все, как и раньше.

Но он остановился и вовремя вспомнил о Хоопонопоно. Тогда он просто стал повторять те самые четыре фразы и не делать больше ничего! 

Через какое-то время пришло второе письмо с извинениями….

Иногда бывает трудно попросить прощения или простить близкого человека. Но если использовать правильные техники, то и результат будет достойным. Смотрите, как это сделать>>>>

Следующую историю, освещающую результаты Хоопонопоно, рассказал на своем блоге Андрей Ворсов:

Я раньше уже рассказывал на блоге о том, что летний сезон в Анапе я провожу на берегу приглашая людей на дайвинг и рыбалку. Эта нелегкая работа дает мне просто бешенные возможности для духовного роста и прогресса в плане умения общаться с людьми.

В этом году у меня возникла неожиданная проблема, перестали звонить по визиткам, которые раздаешь на пляже. В прошлом году, приходя домой я принимал каждый вечер, в среднем по 2-3 звонка от людей, которые подумали и решили записаться на экскурсию. В этом же, звонков по визиткам не было вообще.

Я решил, что это прекрасная возможность испробовать метод хоопонопоно в действии, поскольку доктор Хью Ли объяснял, что метод можно применять к любой ситуации, которая происходит в вашей жизни.

Я уже ехал на маршрутке домой, ехать было еще далеко и усевшись поудобней я закрыл глаза и стал внимательно повторять, обращаясь к богу

Я люблю тебя, прости меня за то, что своими неосознанными мыслями и действиями привел жизнь в такую ситуацию, что люди мне не звонят.

Я был в отчаянье, для меня это действительно было важно, сезон был ужасный, клиентов было мало и денег реально не хватало. Вероятно, поэтому сила молитвы и концентрации была выше той, когда просто хочешь чего-нибудь сладенького к чаю.

Когда зазвонил телефон я не поверил своим ушам.

Не прошло и пяти минут с начала молитвы-медитации, называйте это как хотите. На экране был незнакомый номер. Естественно, это был звонок по визитке. Два человека записались на дайвинг.

Я был в шоке!

Неужели это правда что говорят про чудеса метода хоопонопоно!

Но всё только начиналось. Пока я ехал в маршрутке поступил еще один звонок, по которому еще три человека записались на дайвинг и по приезду домой, уже вечером, был еще один звонок.

Как это работает я не представляю, но это сработало! Случайностью это быть просто не могло, до этого, в среднем за два-три дня был один звонок по визитке, а тут за один вечер – три!

фразы хоопонопоно

Результаты Марии Ивкиной:

Мне 28 лет. Практикую метод Хоопонопоно уже больше года. Начала с того момента когда рассталась со своим мужчиной (прожили на тот момент 3 года) из-за измены.

Это был самый большой мой страх, даже не представляла как такое можно пережить. Но в итоге благодарна этому переломному моменту в моей жизни.

Хочу кратко сказать о своих изменениях. На сегодняшний день у нас с этим же мужчиной через месяц свадьба и я на 4 месяце беременности (первая беременность, уже думала, что бесплодие).

Есть некоторые проблемы, но я уверена в итоге все разрешится все самым наилучшим образом для всех. Благодарю бога за все что происходит в моей жизни почти каждый день, чего и другим желаю.

Можно по-разному относиться к этой необычной системе, верить или нет — дело каждого.

И если вы сейчас находитесь в ситуации разрыва с близким человеком, если от всего сердца желаете восстановить ваши отношения — приходите на бесплатный мастер класс Елизаветы Волковой, и мы вместе решим эту задачу. Регистрация здесь >>>>

Начните использовать метод Хоопонопоно и вы увидите, как налаживаются ваши отношения с людьми, разрешаются конфликты, а ваше подсознание очищается.

 

 


Важная информация? Ценная статья? Расскажи о ней друзьям!


170092

Комментарии

  1. Анастасия

    13.02.2018 - 13:53

    Спасибо за такую полезную и интересную статью! Раньше не слышала об этом методе. Обязательно начну практиковать.

    • Гость

      19.05.2018 - 23:53

      Здравствуйте. Применяли ли эту Технику? Есть результаты?

  2. Оксана Шевченко

    13.02.2018 - 13:53

    Приятно удивлена, но метод работает.

  3. Лилия Ардо

    13.02.2018 - 13:54

    Метод и правда работает )))) Я тоже удивлена даже не понимаю как именно)))

  4. Ульяна

    14.02.2018 - 22:06

    Очень впечатлилась статьей и техникой. Обязательно буду пробовать! Те, кто пробовал, отпишитесь, пожалуйста, на каких ситуациях жизненных вы его применяли? Очень интересно 🙂

  5. Юлия

    12.05.2018 - 11:19

    еще не практиковала метод.
    но вела практику с фразой «я люблю тебя» обращаясь ко всей вселенной, несколько лет назад. очень мощно и сильно.

  6. Джемма

    16.05.2018 - 10:12

    С этой методикой я познакомилась 2 года назад. Понравилась, работала. Были удачные результаты и обратные. По деньгам получилось один раз сработать, я была очень удивлена как это получилось круто. А вот по гаражу- не сработало, да еще и пострадала финансово. Я заказала даже очищение этой ситуации на официальном сайте Хью Лена и сама работала, получилось — все металлические гаражи рядом не тронули, а именно мой в середине пришли и краном изъяли. Хотя я его могла бы продать на металл, а еще затратила деньги на покраску и заказ крана, чтобы перенести его в серединку.

    • Марина

      18.07.2018 - 16:48

      Видимо это было наилучшее развитие ситуации на тот момент

  7. Вячеслав

    03.07.2018 - 09:06

    Основа правильная — найти причину в себе, но сам метод очень поверхностный. Это можно заключить хотя бы из утверждения, что неважно, веришь ты или нет, неважно, понимаешь ты или нет. Что ещё может предложить шаман? Если подойти к вопросу глубже, то можно увидеть, что этот метод — только первый шаг в настоящем совершенствовании человека, в таком совершенствовании, когда человек понимает причины своих неудач, свою природу, принципы взаимодействия с окружающими. В качестве серьёзного и глубокого метода совершенствования могу порекомендовать Фалуньгун.

  8. Ольга

    19.07.2018 - 19:43

    БЛАГОДАРЮ ЗА СТАТЬЮ! я РАНЬШЕ СЛУШАЛА ЛЕКЦИЮ ДЖО ВИТАЛЕ, но на практике не использовала. Буду действовать!!! БЛАГОДАРЮ!!!

  9. Анна

    07.12.2019 - 00:46

    Сколько раз в день надо повторять эти 4 фразы?

    • Елизавета Волкова

      20.01.2020 - 15:13

      Ограничений не по применению данного метода. Применять постоянно до результата.

  10. Анна

    07.12.2019 - 00:48

    Сколько раз в день нужно повторять эти 4 фразы?

    • Елизавета Волкова

      20.01.2020 - 15:13

      Ограничений нет по применению данного метода. Применять постоянно до результата.

  11. Алла

    07.12.2019 - 21:05

    Безусловно работает. Уже не первый год пользуюсь этой волшебной техникой. В самые сложные ситуации вспоминаю слова Ихалеакала.. Это настоящее чудо

    • Елизавета Волкова

      20.01.2020 - 15:07

      Отлично! Очень рада за Вас)

  12. Анжела

    04.06.2020 - 12:14

    Благодарю!!! Применила на воссоединение после сорры, сработало через 3 дня. Применила на поиск выхода из тупиковой ситуации на работе, сработало к вечеру !!! В общем супер❣️
    Очень полезно и познавательно!!! Наилучших благ Вам и просто Небесного Благословения и земного Благополучия во всём❣️❣️❣️

    • Елизавета Волкова

      07.06.2020 - 16:49

      Круто! Вы молодец! Рада, что у вас получилось)

  13. Диана

    04.06.2020 - 12:51

    Очень интересная статья,впервые услышала про этот метод,спасибо большое Елизавета

    • Елизавета Волкова

      07.06.2020 - 16:48

      Благодарю!

  14. Анна

    04.06.2020 - 21:08

    Огромное спасибо за статью!!! Обязательно возьму эту практику себе!!

    • Елизавета Волкова

      07.06.2020 - 16:48

      Спасибо большое)

  15. Андрей

    07.07.2020 - 23:39

    Подскажите пожалуйста, я не совсем понял, в статье написано «повторяйте их по очереди уделяя на каждую фразу 2-3 минуты», как это понять ? Это значит одну фразу нужно повторять несколько раз в течении 2-3 минут ?

    • Елизавета Волкова

      05.08.2020 - 21:09

      Вдумчиво и осознанно произносить каждую из них уделяя на каждую фразу по пару минут.

  16. Игорь

    16.02.2021 - 16:35

    Впервые услышал про этот метод. Интригует. Буду применять…

    • Елизавета Волкова

      04.03.2021 - 16:29

      Спасибо! Обязательно применяйте!

  17. Ольга

    18.03.2021 - 22:21

    Всем, Доброе время суток!
    Об этой методике слышала давно,применяла как то один, только раз, да и то не поняла до конца. Сегодня прочитала информацию , как правильно нужно работать с этой методикой. Теперь воспользуюсь вновь и посмотрю. Будут результаты , обязательно напишу)

    Я люблю тебя Я люблю тебя
    Мне очень жаль Мне очень жаль
    Прости меня Прости меня
    Я благодарю тебя Я благодарю тебя

    Я люблю тебя
    Мне очень жаль
    Прости меня
    Я благодарю тебя
    Пусть у всех всё будет хорошо))))

  18. Марина

    29.05.2021 - 23:37

    Спасибо. Статья очень интересная. Про хоопонопоно слышала давно, но не очень верилось. Пробовала пассивно слушать медитацию, она есть на ютубе. Воздействует как-то на подсознание, но у меня не было никаких ощущений. А вот активное применение дало очень интересный результат- накрыло ощущение безусловного счастья, которое поддерживается за счёт постоянной практики хоопонопоно. Причём, если сочетать это с визуализацией, получается очень сильно. Мне легко представить себя на берегу моря, или под куполом звёздного неба и прокричать мысленно эти 4 фразы. А если бы оказаться в таком месте, где можно было бы и не мысленно, а реально. Это наверное ещё сильнее и интереснее будет.

    • Елизавета Волкова

      02.06.2021 - 17:24

      Супер, хорошо, что у вас выходить представить безопасное для себя место, уютное и спокойное ❤️