Почему аффирмации не работают? Как получить больше по методу Вадима Зеланда

На праздниках я решила полистать книги Вадима Зеланда. Самое интересное, сколько бы раз я их не читала, опять нахожу что-то важное и новое.

Елизавета ВолковаНапример, нашла качественные советы по работе с аффирмациями. Я знаю, многие из вас любят этот способ исполнения желаний. И я сама люблю — ведь он действенный! Однако у некоторых людей аффирмации не работают.

Благодаря силе мысли и аффирмациям я исполнила множество своих желаний. Теперь учу этому тонкому искусству вас>>>

Давайте разберемся, почему же так происходит, и посмотрим, какие советы дает Вадим Зеланд, чтобы сделать эту практику более эффективной.

Для начала: что такое аффирмация?

Аффирмация — это многократное повторение установки на определенную цель. Например, такая аффирмация: «У меня отличное здоровье, мощная энергетика и душевный комфорт. Я спокоен и уверен в себе».

Аффирмации призваны вытеснить из подсознания негативные мысли и пагубные программы, которые жили в нем годами. Наверняка вы мечтаете разбогатеть. Но если вы всю жизнь считали, что вы недостойны зарплаты выше 35 тысяч рублей, то вам очень сложно будет воплотить желание иметь зарплату в миллион. Сколько бы вы ни работали, ваше подсознание будет делать все, чтобы вы остались на том же уровне.

Не ругайте его. Это защитный механизм, который вырабатывался тысячелетиями. Он держит человеческий род в рамках, предостерегает от опрометчивых действий и таким образом не дает уничтожить друг друга.

К счастью, многие установки и программы в подсознании можно легко “переписать”. Именно для этого используются аффирмации.

Например, если вам в жизни мешает неуверенность в себе, то вы можете прописать себе аффирмации: “Я уверен в себе. За что бы я не взялся, у меня все получается. Я легко и быстро достигаю целей. Я чувствую в себе внутреннюю силу”.

Постепенно старая установка заменится новой и вы действительно начнете себя по-другому чувствовать — станете намного более уверенней.

По теме: Луиза Хей: аффирмации, которые меняют жизнь

Посмотрите видео, в котором Вадим Зеланд объясняет, что такое аффирмации:

Если все так просто, почему аффирмации не работают?

Аффирмации — древний способ духовного совершенствования и гармонизации чувств. Религиозные молитвы — это тоже в каком-то роде аффирмации. И, как и в любом деле, для того, чтобы аффирмации работали, нужно соблюдать некоторые правила:

1. На первом плане чувства

Те, кто знаком с системой трансерфинга, знают, что Вадим Зеланд для материализации желаний рекомендует использовать слайды. Для остальных поясню, что слайд — это состояние, будто ваша цель уже сбылась: будто вы уже возглавляете бизнес, уже закончили университет, уже умеете водить машину и т.д. Все мысли и чувства должны соответствовать этому состоянию. Если вы не знаете, как именно ощущает себя человек, руководящий корпорацией, — придумайте; вы с почти 100% вероятностью окажетесь правы.

И аффирмаций работают так же, как и слайды. Однако их нужно применять с учетом различий в языках души и разума. Подсознание не понимает слов. Если вы будете бездумно твердить что-то, это ничего не даст. Подсознание понимает лишь чувства.

Слова могут в некоторой степени смоделировать мысли и ощущения, но это уже не то, потому что речь вторична. Как описывает Вадим Зеланд, гораздо эффективнее один раз почувствовать, чем тысячу раз повторить. Поэтому надо стремиться одновременно переживать то, что вы повторяете.

2.  Сосредоточьтесь на чем-то одном

Отдельная аффирмация должна быть узконаправленной. Не стоит объединять вместе сразу несколько целей.

Например, аффирмация “я привлекателен, я достоин самого лучшего, я уверен в себе, я здоров, у меня все получается, мне всегда сопутствует удача”, казалось бы, очень хороша по содержанию. Здесь есть все, что нужно.

Однако, повторяя такую аффирмацию, вы не сможете вызвать у себя весь комплекс требуемых ощущений. Поэтому разбейте аффирмации по областям, которые хотите проработать: уверенность, здоровье, красота, прибыль и т.д.

Аффирмации на любовь и богатство вы найдете в моих статьях:

Аффирмации на любовь? А почему бы и нет!
Какие аффирмации на деньги действительно меняют реальность?   

Например, если ваша цель улучшить самочувствие, — “у меня отличное здоровье; мой организм сам регулирует и все процессы и не требует моего вмешательства; я доверяю своему  телу; моя иммунная система оберегает меня от всех болезней как внешних, так и внутренних; я чувствую себя полным сил и жизненной энергии; каждый день я легко просыпаюсь и бодро начинаю свое утро”.

Ощущайте себя здоровым и энергичным. Если у вас сейчас что-то болит, не давайте этому завладеть вашим вниманием, не отдавайте болезни свою энергию. Вы можете продолжать свое лечение, а аффирмации значительно ускорят ваше выздоровление.

3. Проявите фантазию

При произношении аффирмаций необходимо избегать монотонности и однообразия. Каждую новую серию повторений следует сопровождать новыми аспектами переживаний и ощущений.

Например, если постоянно повторять себе: «я спокоен и уверен в себе», — эти слова скоро перестанут для вас означать то, что они несут. Вадим Зеланд учит, что уверенность появляется в момент возникновения намерения быть уверенным. Вы можете дополнять повторение аффирмаций мысленными образами — ситуациями, в которых вы действительно чувствуете себя уверенно. Так может быть проще вызвать в себе чувства, столь необходимые при повторении аффирмаций.

Главное не забывайте о самих аффирмациях 🙂

Желание нужно вынашивать, долго себя убеждая. Намерение, наоборот, действует сразу: хочешь быть уверенным — будь им

4. Устраняйте причину, а не следствие

Не следует направлять аффирмацию на борьбу со следствием, не устранив причину. Например, нет смысла повторять: «Мне нечего бояться и не о чем беспокоиться», если причина беспокойства остается на месте.

Если вам нужно найти выход из какой-то ситуации, попробуйте проговаривать: “я легко и быстро нахожу выход из сложившейся ситуаций…(можете дополнить какой именно, с чем связанной”, — при этом подкрепляя аффирмацию чувством облегчения от того, что вы теперь знаете решение. И тогда оно само к вам придет.

Лиза Волкова5. Мыслите позитивно

Аффирмация должна быть сформулирована в позитивном ключе. Вадим Зеланд всегда говорит, что вместо бесконечного повторения того, чего хотите избежать, программируйте себя на результат, которого хотите добиться.

Например, негативную аффирмацию: «я не боюсь завалить экзамен», — лучше заменить позитивной: «мне легко и просто удается сдать экзамен».

Пройдите тест и узнайте, как быстро исполнится ваше желание>>>

6. Только настоящее время

Обратите внимание, нужно составлять аффирмации так, будто это уже происходит в данный момент: «я уверенно руковожу собственным проектом по строительству здания», а не «я буду руководить новым проектом по строительству».

Если вы формулируете аффирмацию в будущем времени, будущее так и не станет настоящим, а превратится в оазис где-то впереди.

Вам необходимо настроить параметры своего излучения так, как будто вы уже имеете то, что заказываете.

Аффирмации — ключ к подсознанию. Но почему он не всегда подходит?

Аффирмации наиболее эффективно работают только в том случае, если вы находитесь в нулевом эмоциональном состоянии, когда нет избыточных потенциалов.

Вадим Зеланд акцентирует на этом особое внимание.

Что это значит?

Подсознание нельзя убедить или приказать ему. Включая любые эмоции, вы нарушаете равновесие. Поэтому единственный способ — это постепенно заменять негативные  убеждения позитивными и отрицательные программы положительными.

Если вы с напором пытаетесь вдолбить себе одну и ту же мысль, ваша душа «заткнет уши».

Наиболее эффективно бесстрастное (но не бесчувственное) повторение в расслабленном состоянии. Вы должны произносить аффирмации спокойно, с уверенность, что все, что вы произносите, уже является правдой, а вы просто озвучиваете свершившийся факт. В этом случае не создается избыточного потенциала, вы не завышаете важность, и новая установка легко “проскальзывает” в ваше подсознание.

Подсознание понимает, что, если разум с жаром пытается убедить его, значит, он сам не верит. И в этом случае никакие повторения не рассеют сомнения.

Давлением разума на душу вы ничего не добьетесь. В каждой своей книге Вадим Зеланд говорит, что решимость иметь формируется на фоне эмоциональной мобилизации, а из этого путь только в одну сторону — сторону избыточного потенциала.

Согласитесь, то, что вы имеете уже сейчас, кажется обыденным и само собой разумеющимся. Вы относитесь к этому ровно и не беспокоитесь, что у вас этого нет. Вот и с аффирмациями такой же принцип. Если вы притворитесь (то есть останетесь спокойны, останетесь пусты по отношению к тому, что у вас еще этого нет), что уже уверены в себе, уже здоровы, то тогда именно так и случится. Это и есть тот эффект, о котором говорит Вадим Зеланд, — когда вы спокойно и не настаивая берете свое, словно почту из ящика.

Итог

Аффирмации — это очень действенный инструмент, который позволит вам не просто исполнять какие-то свои мелкие желания, но и откроет вам дверь в совершенно новую реальность, где вы более здоровый, более красивый и более успешный.

Если вам ранее не удавалось ощутить эффект от аффирмаций, то вы в чем-то совершали ошибку. Составьте для себя новые аффирмации, используя советы Вадима Зеланда, и вы увидите значительную разницу.

Узнайте, какие мечты я исполняла, и как я это делала, используя закон притяжения >>>


Важная информация? Ценная статья? Расскажи о ней друзьям!

2
Поделитесь своим мнением в поле ниже:

avatar
10000
1 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
Елизавета ВолковаДмитрий Recent comment authors
  Subscribe  
Notify of
Дмитрий
Гость

Что-то какой-то набор несопоставимых слов: неэмоционально, но чувственно, не вдалбливать, но читать по 20 раз, не ..
Как всё-таки правильно?

Scroll Up