осознанность
Как научиться концентрации внимания
Вероника Киценко 
Концентрация внимания считается сегодня одним из самых важных навыков. Вы замечали, что наш ум порой напоминает сумасшедшую обезьяну? Наше внимание хаотично скачет от одной мысли к другой, и бывает невероятно сложно сосредоточиться на чем-то одном. Нейробиологи из канадского Queen’s University даже подсчитали: за день в наших головах возникает более 6000 мыслей. Как удержать хотя бы…
Как научиться жить здесь и сейчас: простая техника
Вероника Киценко
Жить здесь и сейчас означает умение выключать мысли о прошлом и будущем, переводя фокус внимания на настоящий момент. В таком состоянии исчезает тревожность и появляется уверенность, возникает ощущение гармонии и счастья, находятся ответы на все вопросы. В этой статье я не только предложу вам один из самых простых способов быть здесь и сейчас, но и…
Энергия человека: как вернуть себе силу? 7 проверенных способов
Елизавета Волкова 
Почему у одних людей быстро и легко исполняются заветные желания, а у других все идет с трудом? Мы выяснили, что секрет СИЛЫ материализации в энергии человека, а также нашли 7 способов как гарантированно повысить уровень энергии любого человека. Но прежде заберите приглашение на закрытую встречу с автором проекта “СИЛА В МЫСЛИ” — Елизаветой Волковой. За…
Шокирующая правда о медитациях. Семь правил правильной медитации
Елизавета Волкова
Вот уже не первый год на YouTube-канале «Сила в мысли» я регулярно выкладываю по несколько медитаций в неделю. Это и медитации для начинающих, и медитации для тех, кто уже давно в теме. Варианты медитаций ― самые разнообразные: Как обрести отношения мечты или наладить отношения с любимыми; Как притянуть определенную сумму денег или получить высокооплачиваемую работу;…
Осознанность — ключ к жизни в равновесии
Ирина Шевякова
Осознанность — что это такое? В последнее время слово «осознанность» стало очень модным. Многие употребляют его постоянно, но, по большому счету, даже не задумываются, что такое осознанность на самом деле и почему она так важна. Существует ли связь между осознанностью и исполнением желаний? Как осознанность помогает нашим мечтам сбываться? Предлагаю разобраться вместе с гуру осознанности…
